情報一覧information
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2023.06.14
【妊娠後期から臨月の吐き気は大丈夫?】 妊娠後半の時期にはむねやけ症状がでやすくなります。 子宮が大きくなると、胃を圧迫するために胃酸が食道へ逆流しやすくなります。 食後すぐに横になると胃酸が逆流しやすいので、しばらくは […]
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2023.06.01
【ぬか漬けで腟の乳酸桿菌を自給自足】 腸の中には多くの種類の腸内細菌がいて、アレルギーや免疫をコントロールしています 近頃は『腸活』が注目されていますよね 膣にも乳酸菌のなかまである乳酸桿菌(ラクトバチルス […]
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2023.05.29
【妊娠中のむずむず脚症候群】 妊娠していると、夜ふとんの中で足がむずむずして落ち着かなくことが結構あります 気になりすぎると、不眠の原因にもなりやすいですね 脳内の鉄分不足やドーパミン分泌の変化が原因といわれてます 妊娠 […]
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2023.05.22
【妊娠中期のおなかの張りや腹痛】 おなか張ってませんか? というお声がけをよくします 子宮の筋肉がかたくなって おなかが重い、固い、痛い そんな症状をいいます 便秘やガス溜まり、むくみ の症状との見分けが難しいですね 気 […]
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2023.05.19
【メンタルリープとぐずり期】 おとなの方も参考にできるメンタルリープ、おもしろいですよ 大阪地産のおしゃれ抱っこ紐 キューズベリーさんの記事を監修しました。 【医師監修】メンタルリープとは?計算方法や周期ごとの赤ちゃんの […]
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2023.05.18
【おとなのメンタルリープ】 リープフロッグ現象ってことばをご存じですか カエルがぴょんと高く跳びあがるイメージ アフリカなどの後進国で電話のないエリアが黒電話の段階を通らずに一気にスマホなどの最新技術が広が […]
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2023.05.12
美肌を目指す肌の常在菌とビタミンC 良い肌の状態に保つためには、肌の常在菌のチカラを引き出すことが大切です そして次のような合成化学成分を使わないことがポイントです(合成界面活性剤、合成色素、合成香料など) お肌の常在菌 […]
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2023.04.27
オーガニックケアで薬を使わない自然治癒力アップ オーガニックケアってなんだろう 薬を使わないセルフケアで自然治癒力をあげるよう目指します 薬は様々なつらい症状を和らげてくれる便利なものです ただ、からだその […]
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2023.04.14
野性を目覚めさせ 野性的なのと本能的なのは同じかもしれない でも野性的なことと野蛮やことは同じじゃないですよね 野性的かつ優雅でありたい 生存本能にもとづいて、無駄を省くところのエレガンス 何が必要で、何が […]
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2023.04.12
カラダの声に耳を傾け自発的治癒へ 自分で自分を治すことを自発的治癒と呼ぶそうです。 自分のカラダがもとめていることに気づいて、自分の求める方向へ向かうことが大切じゃないかな。 常に健康なひとっていないから、 […]