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美肌を目指す肌の常在菌とビタミンC
2023.05.12
美肌を目指す肌の常在菌とビタミンC
良い肌の状態に保つためには、肌の常在菌のチカラを引き出すことが大切です
そして次のような合成化学成分を使わないことがポイントです(合成界面活性剤、合成色素、合成香料など)
お肌の常在菌(表皮ブドウ球菌)のはたらき
① 表皮ブドウ球菌がつくる脂肪酸が肌を弱酸性に保ち
② 表皮ブドウ球菌がつくるグリセリンにより汗と脂が混じりあい、皮膚バリア(良好な皮脂膜)を高める
お肌の常在菌を育てるために
① 汗をかく
② 肌を弱酸性にたもつ(フルボ酸)
③ 肌をごしごしこすらない
④ 化学成分を使わない
美肌を助けてくれる成分
・ビタミンC
ビタミンCが肌のメラニン色素を増えにくくする
・フルボ酸
多数のミネラルと結合しており、体内にミネラルを取り込みやすくします。
pH調整機能があり、肌を弱酸性に保つお手伝い