レディーバードクリニックでの
更年期症状の整え方

ホルモンの変化が起きることは年齢に伴う自然な変化です。
更年期には卵巣の働きが変化し、女性ホルモンが減少します。また月経前には黄体ホルモンが増え、体調や感情が不安定になりやすくなります。これらのホルモンの変動や過度の疲労、ストレスが自立神経を不安定にします。体調が優れない時は、やりたいことを優先し、無理をせずに過ごすことが大切です。
当院ではなるべく女性ホルモンを投与せずに、その変化に適応できるようにお手伝いします。
まずはお話をしっかり聞きますので、お気軽に相談にいらしてください。

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  お話を聞いて仕事や家事などの優先順位を変えることを提案します。

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  ホットフラッシュ、イライラ、気持ちの落ち込みなどの更年期を和らげます。

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  カラダを温め、リラックスさせて自律神経を整えます。

症状がすごくひどいときは女性ホルモンを使用することもありますが、
なるべくホルモン剤の使用から早く離脱できるようにお手伝いします。